Telur kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan kulit wajah, mulai dari protein, vitamin, mineral, hingga antioksidan. Kandungan tersebut mampu menutrisi, melembapkan, dan melindungi kulit dari kerusakan akibat faktor lingkungan. Berikut beberapa manfaat telur bagi kesehatan kulit wajah:

Mencerahkan kulit: Kandungan protein dan vitamin B2 dalam telur membantu mencerahkan kulit kusam dan membuat wajah tampak lebih bercahaya. Selain itu, telur juga mengandung antioksidan yang dapat melindungi kulit dari radikal bebas penyebab penuaan dini.

Melembapkan kulit: Kandungan lemak sehat dalam kuning telur berfungsi sebagai emolien alami yang membantu melembapkan dan menjaga kelembapan kulit. Kulit yang terhidrasi dengan baik akan terasa lembut, halus, dan tampak lebih sehat.

Mengatasi jerawat: Telur mengandung zat antibakteri yang dapat membantu mengatasi jerawat. Kandungan asam amino dalam putih telur juga membantu mengencangkan kulit dan mengurangi peradangan.

Mencegah penuaan: Antioksidan dalam telur, seperti selenium dan vitamin E, membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Kandungan kolagen dalam telur juga membantu menjaga elastisitas kulit dan mencegah kerutan halus.