Memelihara hewan peliharaan tidak hanya memberikan kebahagiaan, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Berikut ini adalah beberapa di antaranya:

Hewan peliharaan dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan. Berinteraksi dengan hewan peliharaan, seperti membelai atau memeluknya, dapat melepaskan hormon oksitosin, yang memiliki efek menenangkan. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa pemilik hewan peliharaan memiliki tingkat stres yang lebih rendah dan detak jantung yang lebih stabil saat berada dalam situasi stres dibandingkan dengan mereka yang tidak memiliki hewan peliharaan.

Memelihara hewan peliharaan juga dapat meningkatkan kesehatan jantung. Studi menunjukkan bahwa pemilik hewan peliharaan memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan kolesterol tinggi. Hal ini mungkin disebabkan oleh fakta bahwa hewan peliharaan mendorong aktivitas fisik dan interaksi sosial, yang keduanya bermanfaat bagi kesehatan jantung.

Hewan peliharaan dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Paparan hewan peliharaan, terutama pada usia dini, dapat membantu mengembangkan sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat. Anak-anak yang tumbuh dengan hewan peliharaan memiliki risiko lebih rendah terkena alergi, asma, dan penyakit lainnya.

Selain manfaat fisik, hewan peliharaan juga dapat memberikan manfaat psikologis. Hewan peliharaan dapat memberikan rasa persahabatan, tujuan hidup, dan dukungan emosional. Mereka dapat membantu orang mengatasi kesepian, depresi, dan kecemasan. Membawa hewan peliharaan ke rumah sakit atau panti jompo juga telah terbukti memiliki efek terapeutik.